咖啡

人體水分站65%,每天一個人每一公斤需30cc的水,

人體PH值7.3—7.4。

喝茶比喝白開水好,因為茶是弱鹼性,喝白開水會稀釋體內PH值,

喝茶的選擇,綠茶>烏龍茶>紅茶茶包>茶葉,

包冷泡熱泡均可,隔夜茶可以喝 茶梗也好,喝過的茶袋不要丟,

可以治尿布疹、香港腳、灰指甲

綠茶含有兒茶素EGCG)-防口腔癌,去口臭。

兒茶素(EGCG)會抑制幽門桿菌、治療胃潰瘍。

 咖啡含的咖啡因與含的咖啡因不同,

咖啡含的咖啡因為L-Dopa 可預防巴金森症

女人每天喝3杯咖啡,預防腎臟癌膀胱癌皮膚癌

懷孕1-4個月女人不要喝咖啡

咖啡豆有兩種:阿拉伯豆爪哇豆阿拉伯豆較好爪哇豆較酸。

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